一 
、瘦肉蔬菜炒饭材料：米饭、鸡胸肉、西兰花、洋葱
、胡萝卜 、黄瓜、鸡蛋
、生抽、盐、鸡精
、橄榄油做法 ：1.米饭煮熟备用。